木の店　つぐみ

昨日は定休日でした。午前中は、病院へ。
ここ何年か、年に１〜２回程、体調を悪くしています。その症状は…。
朝、目がさめると肩から頭にかけて重く、何となく気持ちが悪い…。とりあえず起きるが、子供を送り出した頃から、吐き気がして、胃がムカムカし、動くと頭までズキズキする。
動くと悪化してくるので、仕方なく数日間は、なるべく食べず動かず…。
自然に治るので、食べ過ぎが原因で胃が弱っているだと反省して、しばらくは食事に気をつける。

この症状が、今年は２ヶ月に１回の割合でおこる…。さすがに、これはマズい気がして受診。
今回医師に言われたのは、「片頭痛」の疑いが強いそうです胃が悪いとばかり思っていたのに、頭…！？
最初は、この先生何言っているのかしら〜？と思ったのですが…（頭痛持ちという自覚、まったくなしです。）
片頭痛のハンドブックなるものを読んでみると、思い当たるところがイロイロ…。

肩が重いのは、血行が悪いせいだと思い、風呂で体を温めていたのですが、これは、症状を悪化させていたようです。
今朝も頭が重かったので、保冷剤で首を冷やしたら、すっきりしました。
原因を勘違いすると、対処法も間違って、悪化させてしまったんですね〜。
放っておくと、大変なことになりますよ〜反省！